根据三十年的心理治疗的临床经验，作者认为幸福是一个获得过程，而不是一个要达到的目标。本书提供了 99 个易于应用、极其简单的方法来保持 “稳定的幸福水平” ，用以应对外部挑战。这些练习、这个习惯，将改变我们及我们爱的人的生活质量和幸福指数。

我们总是在用各种方式守护幸福，但工作的压力、家庭的纠纷、其他人的期许、有限的资源……这一切都让这个期望显得遥不可及。然而，怎样变得轻松愉快？如何才能成熟起来？怎么才能远离孤独和忧虑？本书精选卡耐基文集处世要点，运用经过半个多世纪检验的幸福生活保持法，保持好自己的幸福。

我们总是在用各种方式守护幸福，但工作的压力、家庭的纠纷、其他人的期许、有限的资源……这一切都让这个期望显得遥不可及。然而，怎样变得轻松愉快？如何才能成熟起来？怎么才能远离孤独和忧虑？本书精选卡耐基文集处世要点，运用经过半个多世纪检验的幸福生活保持法，保持好自己的幸福。

国际知名心理治疗师、人生导师、艺术家、和演说家贝拉·诺维茨基博士揭示了创造力跟积极而有意义的人生转变之间的关系。 孩子们天生就有能力进行内心对话，并在一张白纸上表达整个想象世界。只有重新学会表达自我，将愿望形象化，成人们才能实现一直在寻求的改变。本书充满洞察力和实践练习，让更多受众能够接触到诺维兹基方法，开启培养充满变革力量的创造力的人生旅程。

国际知名心理治疗师、人生导师、艺术家、和演说家贝拉·诺维茨基博士揭示了创造力跟积极而有意义的人生转变之间的关系。 孩子们天生就有能力进行内心对话，并在一张白纸上表达整个想象世界。只有重新学会表达自我，将愿望形象化，成人们才能实现一直在寻求的改变。本书充满洞察力和实践练习，让更多受众能够接触到诺维兹基方法，开启培养充满变革力量的创造力的人生旅程。

Heidi is the heart-warming tale of a small girl's power for good, and it has remained a firm favourite since it was published over 100 years ago. It tells of the orphan Heidi and her idyllic existence with her gruff grandfather in the mountains. When she is sent to live in a city, comic chaos ensues, and eventually it is arranged that Heidi should return to the mountains. Together she and her friend Peter, the goat-herd, achieve wondrous changes in the community in which they live.

毛姆的这部女性觉醒经典之作已被三次改编成电影，展现了女性在欲望中的迷失与在自我觉醒中对命运的掌控。本版本为英语原版，深入探讨了爱情、婚姻、人性和生活的真谛。在这些主题面前，往往存在一层虚幻的彩色面纱，而揭开这层面纱，正如书中所言，“将是一条通往宁静的路”。 故事中的主角，貌美却爱慕虚荣的英国女子吉蒂，与性格孤僻的细菌学家沃尔特，是一对因缺乏了解而匆匆步入婚姻的夫妇。当沃尔特发现吉蒂与香港助理布政司查理•唐森的婚外情后，他并未当场发作，但这却引发了一系列意想不到的事件。为了报复，沃尔特决定带着吉蒂前往中国大陆的疫区——湄潭府，然而最终他却在那里丧生。 在远离了上流社会的诱惑后，吉蒂逐渐看清了情人的虚伪、自己的肤浅以及丈夫的深情。她渴望得到沃尔特的原谅，但只在他临终前听到了一句令人心碎的“死的却是狗”。在返回伦敦的途中，吉蒂又遭受了母亲病逝的打击，这一系列事件使她终于下定决心，跟随父亲离开伦敦，开始新的生活。 这部作品深刻描绘了女性在困境中的成长与觉醒，是一部值得一读再读的经典之作。

毛姆的这部女性觉醒经典之作已被三次改编成电影，展现了女性在欲望中的迷失与在自我觉醒中对命运的掌控。本版本为英语原版，深入探讨了爱情、婚姻、人性和生活的真谛。在这些主题面前，往往存在一层虚幻的彩色面纱，而揭开这层面纱，正如书中所言，“将是一条通往宁静的路”。 故事中的主角，貌美却爱慕虚荣的英国女子吉蒂，与性格孤僻的细菌学家沃尔特，是一对因缺乏了解而匆匆步入婚姻的夫妇。当沃尔特发现吉蒂与香港助理布政司查理•唐森的婚外情后，他并未当场发作，但这却引发了一系列意想不到的事件。为了报复，沃尔特决定带着吉蒂前往中国大陆的疫区——湄潭府，然而最终他却在那里丧生。 在远离了上流社会的诱惑后，吉蒂逐渐看清了情人的虚伪、自己的肤浅以及丈夫的深情。她渴望得到沃尔特的原谅，但只在他临终前听到了一句令人心碎的“死的却是狗”。在返回伦敦的途中，吉蒂又遭受了母亲病逝的打击，这一系列事件使她终于下定决心，跟随父亲离开伦敦，开始新的生活。 这部作品深刻描绘了女性在困境中的成长与觉醒，是一部值得一读再读的经典之作。

《练习幸福》中引用了拜伦、雪莱、阿隆、勒内、尼采、罗素、荣格、洛朗斯、黑格尔、赫胥黎、笛卡尔、司汤达、斯宾诺莎、沃维纳格、桑塔亚那等三十多位哲学大师的幸福指点格言。讲述人生最受关注的5个重要话题——婚姻、父母与子女、友谊、政治与经济机构、幸福。 作者莫洛亚以小说家锐利的眼光、传记家深刻的观察，以及充满智慧和丰美的文采，通过睿智、幽默、深邃的话语，讲述婚姻、父母与子女、友谊、政治与经济机构、幸福，解读每个人不得不面对的人生课题。 《练习幸福》用大师的人生智慧哲学，帮助人理解幸福的含义和学会练习幸福的方法，是一部富有收藏价值和传承意义的“幸福宝典”。

《练习幸福》中引用了拜伦、雪莱、阿隆、勒内、尼采、罗素、荣格、洛朗斯、黑格尔、赫胥黎、笛卡尔、司汤达、斯宾诺莎、沃维纳格、桑塔亚那等三十多位哲学大师的幸福指点格言。讲述人生最受关注的5个重要话题——婚姻、父母与子女、友谊、政治与经济机构、幸福。 作者莫洛亚以小说家锐利的眼光、传记家深刻的观察，以及充满智慧和丰美的文采，通过睿智、幽默、深邃的话语，讲述婚姻、父母与子女、友谊、政治与经济机构、幸福，解读每个人不得不面对的人生课题。 《练习幸福》用大师的人生智慧哲学，帮助人理解幸福的含义和学会练习幸福的方法，是一部富有收藏价值和传承意义的“幸福宝典”。